Овсяное диетическое печенье с медом

Эх, диета…А сладкого все равно хочется! Сейчас я поделюсь рецептом вкусного овсяного диетического печенья, которое не ударит по фигуре и к тому же не только не вредно, но и полезно для здоровья.

Для этого понадобятся:

Овсяные хлопья – 300-400 г

Кефир (или горячая вода) – 300 мл

Изюм – 40 г

Сухофрукты – по желанию

Мед – 3 ст. л.

Корица – по вкусу

Ванилин – на кончике ножа

 

Как приготовить диетическое овсяное печенье:

Залейте овсяные хлопья кефиром или горячей водой, оставьте набухать 40 минут. Залейте изюм кипятком.P1120624P1120629

Добавьте изюм, мед, корицу и ванилин к «овсяному тесту», перемешайте рукой.P1120634P1120636

Мокрой рукой отщипывайте кусочки теста и выкладывайте на застеленный пергаментом противень, формируя печенье.P1120641

Выпекайте диетическое овсяное печенье с медом при 180-200 градусах около 20 минут.P1120646

Готовое еще теплое печенье пересыпьте (по желанию) сахарной пудрой.P1120655

 

Приятного аппетита и хорошего настроения!

С уважением, Нина

Be the first to comment

Leave a Reply

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*